健康咨詢描述: 最近總覺得自己心慌氣短,有時候上火,就是肚子有氣堵得慌,沒力氣,頭暈暈,吃飯很規(guī)律,每天早上起來一杯水,燕麥,雞蛋,啥的,都有吃,午餐也很規(guī)律沙拉,其他外賣,點心水果,晚飯基本紅豆紅棗枸杞粥加雞蛋啥的,會運動!每次去醫(yī)院檢查也是好的,我也不知道啥毛???還是要檢查別的地方!腸胃是有點不好!經(jīng)常吃不好就拉肚子,胃也是偶爾會難受,睡覺也還規(guī)律都在10點半前睡,偶爾半夜醒來失眠1小時,很少!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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