健康咨詢描述: 每次聚會朋友們都會拿我啤酒肚開玩笑,說是幾天不見,你這小肚子又大了不少。再這樣下去,身體也開始胖了,我害怕得了脂肪肝,但又不知道那里可以了解知道自己是否得樂了脂肪肝,誰幫忙給點意見呢
想得到怎樣的幫助:那里可以了解脂肪肝,脂肪肝的具體現(xiàn)象有哪些呢
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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