健康咨詢描述: 本人經(jīng)常失眠,平時精神也不會緊張,做事又不是性子急的人,也不會煩惱,可是就是經(jīng)常失眠,讓我很困惑,找不出原因,有人說我可能是陰虛的原因?qū)е率叩摹?
想得到怎樣的幫助:請問:陰虛失眠吃什么藥?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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