最近忒心煩，超級(jí)心煩，容易來氣

      首先這個(gè)你自己產(chǎn)生的焦慮癥，這個(gè)屬于輕度的神經(jīng)性官能癥，你朋友說的對(duì)，心病需要心藥醫(yī)，只有當(dāng)你自己積極向上才能夠?qū)惯@種消極的心態(tài)，平時(shí)的話多注意加強(qiáng)身心的健康鍛煉，另外可以多補(bǔ)充維生素b族。

      無論是心情心態(tài)還是情緒，會(huì)受到外界因素，或者是自身生理因素的影響。一般通過心態(tài)調(diào)整心理疏導(dǎo)可以緩解。有些不良情緒持續(xù)存在，可以影響心身健康。大多存在一些精神心理因素，或者是與生理因素有關(guān)。例如工作學(xué)習(xí)壓力或者是環(huán)境因素的影響。需要排除一些內(nèi)分泌性疾病，例如甲亢，可以表現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，失眠、易饑、多汗等。嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。