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2022-01-27 18:10:33 我要投訴
你好，手抽筋可以揉手五里穴，內(nèi)關(guān)穴，勞宮穴和大小魚際緩解肌肉痙攣癥狀，可以結(jié)合一些平時(shí)的鍛煉與按摩來改善的，比如可以對(duì)抽筋的地方進(jìn)行局部按摩，比如用雙手快速的按摩或者采取捶打的方法來緩解一下肌肉的痙攣，還有要注意的是，避免吃一些高糖的物質(zhì)，因?yàn)闀?huì)影響鈣的吸收
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