健康咨詢描述: 我爺爺一直是有高血壓的,然后一直是通過藥物進(jìn)行降壓的,開始的時(shí)候效果還是比較好的,但是最近也不知道是怎么回事,總是說頭暈的厲害,然后吃過降壓藥之后還是不見血壓有所下降,一家人就挺著急的,就想是不是平時(shí)吃的東西有什么不好的地方
想得到怎樣的幫助:高血壓平時(shí)的時(shí)候在飲食方面都需要注意些什么呢
你好,如果血壓還是反復(fù)有波動(dòng)的話,及時(shí)就醫(yī),調(diào)整一下降壓藥物。平時(shí)的時(shí)候飲食沒有什么特別的,主要就是要注意低鹽低脂飲食,限制鹽的攝入,另外要避免暴飲暴食,吃完飯之后可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌逻\(yùn)動(dòng),平時(shí)情緒要平穩(wěn),不要急躁激動(dòng)等。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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