健康咨詢描述: 我從生完孩子開始就是,緊張,焦慮不安,煩躁不安,越來越嚴(yán)重,現(xiàn)在每天不是失眠就是睡著了做夢(mèng),每天都特別低迷,總是想哭,也不知道因?yàn)槭裁?,總哭,睡不著覺脫發(fā),頭暈,每天渾渾噩噩的,現(xiàn)在孩子三個(gè)多月了,我去醫(yī)院檢查做的腦多普勒,說是高流速,血管緊張痙攣,因?yàn)椴溉槠谟种嗅t(yī)科摸摸脈然后開的中藥,也不管用,我跟我婆婆不怎么和睦,特別是一要回她那給孩子打疫苗我就緊張的好幾天整宿就睡不著覺,一聽說他要來,我就一點(diǎn)也高興的感覺都沒有,而且如果聽說她給我老公打電話了我就特別的煩躁,有的時(shí)候還會(huì)莫名的給我老公吵起來,我也不知道自己怎么了,我為了不讓我老公知道我自己一個(gè)人帶孩子有多辛苦,我就等他睡熟了我在起來打掃衛(wèi)生,因?yàn)榘滋旌⒆铀X離不開人,她總醒,老公休息在家我什么都不敢干怕他說我忙不過來讓我婆婆來,有的時(shí)候睡不著覺就想把自己打暈就睡著了,在不從我們家十二樓跳下去應(yīng)該就可以頭不暈睡好覺了,可是還沒勇氣,哎,我該怎么辦!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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