健康咨詢(xún)描述: 在學(xué)校每晚兩點(diǎn)后才能入睡,在學(xué)校住了兩年,我覺(jué)得自己并沒(méi)有什么壓力,但是又覺(jué)得自己睡覺(jué)時(shí)放不開(kāi)什么,精神繃緊不自在,唯一的煩惱就是失眠,無(wú)論自己怎樣調(diào)節(jié)還是睡不熟,在家不會(huì),我該怎么辦,還有,請(qǐng)問(wèn),人參五味子糖漿副作用有多大?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
益氣斂陰,安神。用于病后體虛,失眠。...[說(shuō)明書(shū)]
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
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