健康咨詢描述: 機(jī)關(guān)工作者亞健康,易出虛汗。喝桂圓糯米粥保健食療。桂圓粥配方-白糯米、紅小豆、栗子、桂圓、蓮子、大棗,前天晚上熬粥下鍋,第二天早上喝粥。喝桂圓糯米粥為什么上火?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 辦公族,亞健康,易出虛汗,感冒過程長。
想得到怎樣的幫助:喝桂圓糯米粥為什么上火?桂圓粥配方還需要什么?
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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