健康咨詢描述: 請(qǐng)問精子質(zhì)量是否會(huì)影響懷孕呢?想要提高精子質(zhì)量要怎么做?
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精子質(zhì)量影響受孕幾率,要想提高男性精子質(zhì)量,首先需要讓男性養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,戒除煙酒保持一個(gè)良好的情緒。平時(shí)要注意多喝水,多排尿,避免久坐憋尿,這樣可以減少泌尿系統(tǒng)疾病,對(duì)于提高男性精子質(zhì)量是有幫助的。在飲食上可以多吃一些蝦米,海參等生精食物。平時(shí)還需要注意的是,在性生活既不能過于頻繁,也不能長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)入,這對(duì)精子質(zhì)量都是不太好的
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