首先孕婦需要明確的一點(diǎn)就是懷孕早期的頭疼并不會(huì)很嚴(yán)重,這也屬于懷孕期間的一種正常的生理反應(yīng),也不需要服用藥物。但是要學(xué)會(huì)調(diào)理自己的身體,補(bǔ)充全面、合理、平衡的營養(yǎng)物質(zhì),而且要補(bǔ)充高品質(zhì)的蛋白質(zhì),多食用一些瓜果蔬菜,補(bǔ)充維生素,這對(duì)孕婦和孩子都有好處。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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