減肥期間，體重一直都在掉為什么又突然漲了兩斤
女 | 21歲 2022-01-27 13:28:15
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 減肥期間，之前體重一直都在下降，然而昨天和前天體重一共漲了兩斤多。沒(méi)有吃什么東西還是照樣運(yùn)動(dòng)，前天所有事情正常漲了8兩。昨天喝水喝多了沒(méi)怎么上廁所，今天看漲了一斤。想問(wèn)下這是怎么回事？是病理的還是正常生理現(xiàn)象，這還用減肥嗎？還有我現(xiàn)在快來(lái)月經(jīng)了，處于排卵期，但是水鈉潴留應(yīng)該也不會(huì)這么嚴(yán)重吧。心態(tài)快崩了，好不容易一周瘦下來(lái)的兩斤全沒(méi)了。
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2022-01-27 13:29:56 我要投訴
您好，和您喝水是有一定的關(guān)系的，注意適量的運(yùn)動(dòng)，不要太過(guò)量，也不要太勞累，月經(jīng)前和月經(jīng)期不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，減肥主要是減脂，在月經(jīng)前后也會(huì)出現(xiàn)體重增加的情況
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