身體上熱下寒，四肢冰冷
女 | 20歲 2022-01-27 13:10:31
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 體寒應(yīng)該怎么改善呢，尤其是下身偏胖，運(yùn)動(dòng)汗有點(diǎn)出不來(lái)，有沒(méi)有辦法改變下身體質(zhì)量進(jìn)而可以達(dá)到減肥的目的。
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2022-01-27 13:14:38 我要投訴
您好，您這種情況建議您長(zhǎng)期的慢調(diào)理，可以配合中醫(yī)中藥，盡量不要熬夜，注意飲食，平時(shí)適量的運(yùn)動(dòng)，可以艾葉泡腳，注意保暖，盡量不要穿短裙等，運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)可以找專業(yè)的健身教練糾正下半身偏胖的情況
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