怎么樣能快速減肥在學校
女 | 17歲 2022-01-27 12:46:30
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健康咨詢描述： 一名高中生平時在學校沒有運動的時間中午吃完飯待一會就要趴桌子上午睡晚上吃完飯就直接坐著上課了所以現(xiàn)在肚子很大腿也胖還有雙下殼怎么能減肥
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付曉榮 聊城市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、骨質(zhì)疏松。
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2022-01-27 12:48:21
你的情況建議積極調(diào)整生活方式，控制飲食和加強鍛煉，減少碳水化合物的攝入，尤其是米飯饅頭等，戒掉零食，避免高糖高脂食物，也可以試試中醫(yī)針灸減肥！
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