您好,腰椎間盤(pán)突出應(yīng)注意什么

      1.選擇適宜的運(yùn)動(dòng)和鍛煉方式.如腰椎間盤(pán)突出癥急性發(fā)作期,一定要臥硬板床休息，避免大幅度腰部運(yùn)動(dòng)。2.避寒保暖.根據(jù)四季氣候變化，加減衣服，注意避風(fēng)寒.3.飲食方面多吃水果蔬菜及豆類(lèi)食品,肉及海鮮等脂肪高的食物盡量少吃，因其容易引起大便干燥,排便用力可導(dǎo)致病情加重,應(yīng)少食多餐.少吃,不吃刺激性食物,以免引起咳嗽使腰腿疼痛癥狀加重.以上是平時(shí)需要預(yù)防注意的事項(xiàng),關(guān)鍵是要根除疾病.在這里我建議你采用膠原酶溶解術(shù).這是一種微創(chuàng)介入療法.膠原酶是從微生物的發(fā)酵液中提取的一種酶制劑,它能在生理PH和溫度條件下特異地水解天然膠原蛋白的三維螺旋結(jié)構(gòu)(人體椎間盤(pán)的主要組分即膠原蛋白組織),臨床上在X線電視系統(tǒng)或CT等的引導(dǎo)和監(jiān)視下,將膠原酶準(zhǔn)確地注射到腰椎間盤(pán)突出的部位，將突出物溶解成人體可以吸收的氨基酸類(lèi)物質(zhì)，從而徹底解除其對(duì)神經(jīng)根的壓迫和刺激所造成的腰腿疼癥狀,使患者恢復(fù)正常的工作和生活達(dá)到根治的目的.膠原酶溶解術(shù)安全性高,痛苦,損傷小,不用住院,術(shù)后臥位6個(gè)小時(shí),等膠原酶被突出部位充分吸收后,就可以回家休息療養(yǎng).不影響患者正常生活和工作，正處在工作中年齡也比較年輕的你很適合用此療法.祝愿你早日康復(fù).

      針對(duì)你的癥狀，建議外敷：骨刺消成分：蒼耳、律草、燒酒、冰片等功能：消腫止痛、軟化疳結(jié)、活血化淤主治：骨刺、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對(duì)網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結(jié)療效甚佳。祝你好運(yùn)?。?！

      建議在您生活和工作的城市，找到合適的專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，具體指導(dǎo)一下您。北京管大夫
      以上是對(duì)“您好,腰椎間盤(pán)突出應(yīng)注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！