去年一年時(shí)間長(zhǎng)了10多個(gè)公分，今年16這
男 | 16歲 2022-01-27 11:20:56
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來自未知
健康咨詢描述： 去年一年時(shí)間長(zhǎng)了10多個(gè)公分，今年16這一年都沒長(zhǎng)啥，怎樣能快速提高身高啊？現(xiàn)在162去年一年時(shí)間長(zhǎng)了10多個(gè)公分，今年16這一年都沒長(zhǎng)啥，怎樣能快速提高身高?。楷F(xiàn)在162
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2022-01-27 11:22:43 我要投訴
一般來說，身高是由先天遺傳因素以及后天環(huán)境等多種因素共同作用影響的。目前你才16歲，正是青春發(fā)育期，身高也會(huì)隨著青春發(fā)育進(jìn)一步的增長(zhǎng)。建議你平時(shí)，多進(jìn)食一些營(yíng)養(yǎng)含量較高的食物，如蛋類，奶類，肉制品等。進(jìn)行適當(dāng)戶外體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。建議做骨骺線方面的檢查做一下預(yù)估。建議不要相信一些宣傳效果很好的增高產(chǎn)品，以免上當(dāng)受騙。
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