健康咨詢描述: 問題描述:累了就頭蒙,一天除了早上起床時清醒的,到了大概中午就感覺很累頭蒙,心情煩躁,睡個午覺就又可以好4個小時左右.這種情況有大概好幾年,但是從沒看過醫(yī).另外記憶力下降很多.頭蒙的時候什么都記不住.也無法正常思考.
你好:平時注意放松調節(jié),勞逸結合,多運動,對待頭痛不要過分排斥與恐懼,保持充足的睡眠,必要的時候做針灸或按摩推拿等放松療法或中藥調理.
以上是對“累了就頭蒙”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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