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要保持身材早餐喝伊利優(yōu)酸乳還是伊利純牛奶

女 | 28歲 2022-01-27 10:01:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 要保持身材早餐喝伊利優(yōu)酸乳還是伊利純牛奶好？聽說酸奶和牛奶相比，熱量稍高一點點，是嗎？

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牛艷林
牛艷林 新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性腎小球腎炎,原發(fā)性高血壓,腎小球腎炎,尿路感染 幫助網(wǎng)友：8223稱贊：5
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2022-01-27 10:05:33 我要投訴

      純牛奶會更好一點，酸奶為了改善口感，其會加入大量的糖類物質(zhì)，能量會高不少。我比較在意體型，甚至可以把純牛奶換為脫脂牛奶。

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