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明星怎樣減肥

女 | 30個月 2022-01-27 09:00:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 過去了,我一點都沒見瘦,想想人家那些大明星,一個個都有一副好身材,真羨慕人家呵.我要怎么樣做才能也像那些明星們的身材一樣好呢?

想得到怎樣的幫助：請問明星們都是怎么減肥的?

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尚雪艷
尚雪艷 河北省兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒呼吸道感染，肺炎，支氣管炎，腹瀉，便秘，嘔吐等 幫助網(wǎng)友：44680稱贊：2
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2022-01-27 09:05:01 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好！明星減肥一般都會采用極端的方法，如節(jié)食、超強度鍛煉等，平時還要注意控制飲食、特別是高熱量食物的攝入。平常人還是建議從飲食、運動兩方面著手。

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