總是道德譴責(zé)自己，有時(shí)還有點(diǎn)罪惡感。怎么辦？

健康咨詢描述： 小時(shí)候和別的男孩玩過(guò)性游戲，生殖器邊緣性接觸過(guò)，沒(méi)有接觸陰道，就在尿道周圍接觸過(guò)，10歲的時(shí)候接觸過(guò)2，3歲弟弟的小弟弟幾下，突然認(rèn)識(shí)到不好，就再也沒(méi)有玩過(guò)了，處女膜還在，現(xiàn)在還是處女，但是現(xiàn)在在道德上，心里上總是過(guò)意不去，總是糾結(jié)，見(jiàn)到一起玩的男孩子和弟弟總是會(huì)想起，總是覺(jué)得自己不應(yīng)該，有時(shí)覺(jué)得愧疚弟弟，覺(jué)得自己不夠好，和別人不一樣了，不干凈了等等，有時(shí)在想要不要告訴男朋友或未來(lái)老公，不告訴會(huì)不會(huì)不好，會(huì)不會(huì)算欺騙，那這樣自己心里也不舒服，總感覺(jué)有事瞞著他，告訴了他又會(huì)不會(huì)亂想，會(huì)不會(huì)介意，自己真的很煩惱糾結(jié)，和現(xiàn)在的邊緣性行為一樣嗎？