你好。確認懷孕以后,大約在6周左右的時間,會出現(xiàn)嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)。表現(xiàn)為疲憊,困倦,睡眠不好,休息不足,惡心嘔吐,食欲不佳,個別人還有腹脹的感覺。這些都是妊娠反應(yīng)的綜合征。大約會持續(xù)一個月左右的時間,然后這種癥狀會慢慢的消失。這期間應(yīng)該清淡飲食,注意營養(yǎng)搭配,合理膳食結(jié)構(gòu),多吃一些富含微量元素的蔬菜水果,牛奶等等,多參加一些戶外活動,適量的運動。
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