健康咨詢描述: 我的臀部和大腿比較粗,和上半身不成比例,體態(tài)看上去很難看,別別人笑話也是常有的事,所以不敢穿短款的衣服,真是頭疼,我也不敢吃瘦身的藥,因為我在電視上看到一些人吃過瘦身藥之后的副作用很嚴重,所以不敢輕易亂吃藥。
想得到怎樣的幫助:哪些運動可以快而有效的瘦身?
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