若對(duì)海鮮不過敏,可以適量食用皮皮蝦,不要一次食用過多。皮皮蝦含豐富的蛋白質(zhì),維生素礦物質(zhì),對(duì)胎兒發(fā)育有益。懷孕期間多吃新鮮蔬菜水果,增加收入豆類食物攝入,利于胎兒良好發(fā)育。
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