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體力很差怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2022-01-27 00:31:31 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 很喜歡打籃球,但是打不了兩個(gè)小時(shí)就好累,沒有體力了。有什么好的辦法可以增強(qiáng)體力

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王端平
王端平 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 直腸前突,直腸息肉,結(jié)直腸癌,肛周膿腫,混合痔,直 幫助網(wǎng)友:21352
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2022-01-27 00:35:29 我要投訴

      這個(gè)患者你好,根據(jù)你所描述的病情,這個(gè)不屬于什么問題?這個(gè)打籃球本來就很好體能,體質(zhì)不同,因此來講的話,活動(dòng)量也不同,所以說呢,這個(gè)不要特別在意。如果想增強(qiáng)體力的話可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng),同時(shí)適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉,可能會(huì)好一些。
      

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