29歲，血壓高，怎么辦才好

男 | 29歲 2022-01-26 20:25:42 1人回復來自

健康咨詢描述：可能家族遺傳，家里一直也吃的咸，血壓高，由此居然量到160，醫(yī)生又說年輕人不要吃藥，我現(xiàn)在也開始注意飲食，但是效果太慢吧，這么高血壓太危險了，我有點怕，我究竟該怎么辦？

曾經(jīng)的治療情況和效果：醫(yī)生不建議吃藥

想得到怎樣的幫助：想看看究竟有沒有其他什么辦法

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2022-01-26 20:28:37 我要投訴

從你描述的情況來看，見您最好還是多次測量血壓，看看血壓的真實是什么水平？如果真的是高血壓在150以內(nèi)，一般還是建議飲食加運動控制看看什么樣，如果講不下來的話才建議口服藥治療，同時肯定要險，包括濃茶酒精咖啡，要多運動減肥，等等因素一般來講能夠降低血壓的。

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