29歲，血壓高，怎么辦才好

男 | 29歲 2022-01-26 20:25:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：可能家族遺傳，家里一直也吃的咸，血壓高，由此居然量到160，醫(yī)生又說年輕人不要吃藥，我現(xiàn)在也開始注意飲食，但是效果太慢吧，這么高血壓太危險(xiǎn)了，我有點(diǎn)怕，我究竟該怎么辦？

曾經(jīng)的治療情況和效果：醫(yī)生不建議吃藥

想得到怎樣的幫助：想看看究竟有沒有其他什么辦法

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-01-26 20:28:37 我要投訴

從你描述的情況來看，見您最好還是多次測(cè)量血壓，看看血壓的真實(shí)是什么水平？如果真的是高血壓在150以內(nèi)，一般還是建議飲食加運(yùn)動(dòng)控制看看什么樣，如果講不下來的話才建議口服藥治療，同時(shí)肯定要險(xiǎn)，包括濃茶酒精咖啡，要多運(yùn)動(dòng)減肥，等等因素一般來講能夠降低血壓的。

疾病百科| 高血壓

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