女生跑完800米過了10分鐘左右為什么為
女 | 15歲 2022-01-26 20:22:29
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 女生跑完800米過了10分鐘左右為什么為頭暈在跑前吃什么會(huì)好些在跑后吃什么會(huì)好些??？
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2022-01-26 20:25:02 我要投訴
從你描述的情況上來分析，不知道您寄往是否經(jīng)常運(yùn)動(dòng)？如果沒有經(jīng)常運(yùn)動(dòng)突然跑這么長的距離很可能出現(xiàn)機(jī)體功能調(diào)整不好，出現(xiàn)頭暈的情況，這個(gè)情況一般來講問題不大，休息之后多能緩解，同時(shí)注意補(bǔ)充，鹽分，水分和糖分，
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