醫(yī)生就是我前幾年有過(guò)腰肌勞損去年有一點(diǎn)腰間盤(pán)突出休
男 | 26歲 2022-01-26 20:02:43
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健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生你好就是我前幾年有過(guò)腰肌勞損去年有一點(diǎn)腰間盤(pán)突出休息了一年不疼了現(xiàn)在就是酸稍微久坐久站就酸了是為什么現(xiàn)在這個(gè)情況會(huì)不會(huì)是腎虛做房事的時(shí)候有時(shí)候很快就沒(méi)了
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孫增新 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤(pán)突出
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2022-01-26 20:05:54 我要投訴
您好！還是考慮腰肌勞損，和久坐等不良姿勢(shì)習(xí)慣有關(guān)，需要平時(shí)注意保持良好姿勢(shì)習(xí)慣，避免久坐及負(fù)重，少?gòu)澭P硬板床休息，注意防寒保暖，避免過(guò)度勞累。做一下腰部熱敷按摩，堅(jiān)持每天做一下眼鏡蛇動(dòng)作或飛燕動(dòng)作，疼得厲害可以貼膏藥，或者口服腰痛寧膠囊。但是容易反復(fù)，需要長(zhǎng)期保健預(yù)防。
疾病百科| 腎虛
掛號(hào)科室：中醫(yī)科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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