學(xué)習(xí)障礙,難以集中精力看書
男 | 22歲 2022-01-26 19:36:48
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 看書持續(xù)時間不到10秒必然分心,想不分心也不行.從小學(xué)到大學(xué)一直是這樣,經(jīng)?？床煌暌粋€長句子就分心了.
曾經(jīng)的治療情況和效果： 找了心理咨詢師,心理咨詢師說是缺乏學(xué)習(xí)動機(jī),其實(shí)我掛科很多,想過就應(yīng)該是學(xué)習(xí)動機(jī).
想得到怎樣的幫助：想治好不能集中精力看書和聽課的習(xí)慣.
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-26 19:41:18 我要投訴
注意力不集中老走神多由于缺鐵，缺鋅和心理因素引起的；也有可能由于營養(yǎng)不良或其他疾病引起的，平常要保持情緒樂觀、開朗，多參加戶外活動，鍛煉身體，加強(qiáng)營養(yǎng)和體質(zhì)。多喝水，禁吃辛辣和油炸食品，也可到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查排除貧血或其他疾病可能。如果是因?yàn)樾睦硪蛩匾鸬纳窠?jīng)衰弱則應(yīng)該盡早心理醫(yī)師咨詢治療。
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