當(dāng)我的頭皮屑經(jīng)常大量脫落在雙肩上時(shí)感覺很

      病情分析：
      你好，造成頭皮屑很多的原因有兩種，一是皮脂分泌過多，癥狀是頭皮屑一般很多，很細(xì)小，像白色的小點(diǎn)一樣，密密麻麻的，頭皮發(fā)癢，頭發(fā)干燥。二是銀屑病，癥狀是頭皮屑是大塊大塊的，在頭皮上形成一塊一塊發(fā)白、發(fā)灰的斑塊，上面有層層相疊的片狀鱗屑，甚至?xí)杨^發(fā)根處粘成一簇一簇的。首先患者要確定屬于哪種頭皮屑，再對(duì)癥治療。銀屑病的話就要盡快到醫(yī)院治療，單純皮脂分泌過多造成的話，在日常生活中注意一些細(xì)節(jié)一般可以得到改善。良好生活習(xí)慣保持充足的睡眠、愉快的心情、多參加體育運(yùn)動(dòng)都有利于皮膚健康。此外，合理的安排工作、休息，讓壓力減到最低也是必要的。調(diào)整飲食平時(shí)應(yīng)多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果類等能起到潤(rùn)發(fā)作用的食物；清熱去毒的食物也應(yīng)多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。不要過于頻繁的洗頭發(fā)，選對(duì)洗發(fā)水，康王洗發(fā)水針對(duì)頭屑的，效果不錯(cuò)。