有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 脊椎隱隱疼,早上其床時(shí)比較明顯

脊椎隱隱疼,早上其床時(shí)比較明顯

男 | 21歲 2022-01-26 19:17:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 問(wèn)題描述:我今年21歲,前兩天晚上穿了一件短袖打球后來(lái)感覺(jué)背部很點(diǎn)疼 隔天跳繩跳到60,70個(gè)的時(shí)候脊椎漸漸巨疼,疼的位置差不多在脊椎中間往下一點(diǎn),后來(lái)上樓梯走路都感覺(jué)刺痛.平時(shí)雙修日我打電腦都是12小時(shí)的,父母說(shuō)這樣對(duì)著電腦長(zhǎng)時(shí)間脊椎不好,以前也疼過(guò),不過(guò)沒(méi)那么厲害,不知道和這次有沒(méi)有關(guān)系. 辛好這兩天腰疼的好點(diǎn)了,不過(guò)早上起來(lái)還是感覺(jué)比較明顯.
問(wèn)下這情況嚴(yán)重嗎?是屬于什么癥狀?我應(yīng)該注意些什么?

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孫增新
孫增新 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤(pán)突出 幫助網(wǎng)友:34629稱(chēng)贊:3
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2022-01-26 19:20:54 我要投訴

      您好!一般考慮腰肌勞損,和久坐等不良姿勢(shì)習(xí)慣有關(guān),需要平時(shí)注意保持良好姿勢(shì)習(xí)慣,做一下腰部熱敷按摩,堅(jiān)持每天做一下眼鏡蛇動(dòng)作或飛燕動(dòng)作,疼得厲害可以貼膏藥,或者口服腰痛寧膠囊。

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