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成年人怎樣補(bǔ)鈣

保密 | 0個(gè)月 2022-01-26 18:58:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 成年人怎樣補(bǔ)鈣我老公工作壓力挺大,經(jīng)常抽煙喝酒,聽(tīng)朋友說(shuō)這樣鈣流失的比較多,影響健康,所以我想給老公買鈣片補(bǔ)補(bǔ)鈣,哪種鈣片針對(duì)我老公這個(gè)年齡多好啊,32歲？？

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徐學(xué)濤
徐學(xué)濤 安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒顱內(nèi)出血,支氣管肺炎,新生兒窒息,過(guò)敏性紫癜 幫助網(wǎng)友：30603稱贊：1
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2022-01-26 19:00:51 我要投訴

      你好，很高興為你解答，根據(jù)您描述的情況，成人可以口服鈣片以及大量食用蛋白質(zhì)類食物，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，有利于減少鈣質(zhì)丟失，祝您健康。

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