有潔癖強迫癥，總覺得洗不干凈

男 | 24歲 2022-01-26 15:18:00 1人回復來自蘭州市

健康咨詢描述：想問一下，總是覺得手洗不干凈，不敢去觸碰身體，包括出門在外面凳子上坐一會，就會覺得褲子的屁股那里會沾到細菌，然后衣服垂下來，又會沾在衣服里面，那把衣服拉起來，接觸到腰部皮膚，會不會臟？還有手洗幾遍才會洗干凈，每次洗很多遍覺得洗不干凈

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2022-11-04 06:59:45 我要投訴

可以通過暴露預防的認知行為治療。通過分析潔癖思維，潔癖想法的不利之處，通過反復提問，幫助患者發(fā)現(xiàn)思維行為的不合理，從而改變患者不合理的認知，重塑合理化認知。分散自己的注意力，做一些其他感興趣的事情。

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