左腿跟腱有凸起一塊肉眼看不見(jiàn)不明顯只能用手摸才能摸
健康咨詢描述： 你好，我是一名長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員，得跟腱炎有一個(gè)月左右好了很多，跑步不疼了開(kāi)始恢復(fù)訓(xùn)練了四天，這四天跑的有點(diǎn)多時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)，感覺(jué)腳后跟有一點(diǎn)疼。之前是跟腱扯的刺痛。今天摸扶他林的時(shí)候感覺(jué)跟腱凸出一個(gè)鼓包，肉眼看沒(méi)啥問(wèn)題很平，但用手摸能摸到凸出一塊，您知道我這個(gè)是什么原因以及怎么導(dǎo)致的嗎？謝謝！
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考慮可能是局部的骨質(zhì)增生，建議最好去醫(yī)院拍個(gè)X片檢查明確診斷，如果疼痛的話可以使用非甾體抗炎藥配合熱敷按摩理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免患肢的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
我是運(yùn)動(dòng)員，那我還能繼續(xù)訓(xùn)練嗎？
先要拍個(gè)X片才能知道。
但我這個(gè)鼓塊不大很小很小也不疼跑步只要不是太劇烈或者時(shí)間太長(zhǎng)也沒(méi)有明顯的疼痛感
建議先給予熱敷看看。
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