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不知道吃什么能調(diào)理身體和增長體重?

保密 | 0個月 懸賞20個健康幣 2006-10-06 16:39:38 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我體重只有35公斤,身高有1.58米.身體底子差,加上又消化不良,不知道吃什么能調(diào)理身體和增長體重?

以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:吃過中藥調(diào)理,沒有多大的效果
第一次問題補(bǔ)充:
我有一點(diǎn)貧血,而且我很挑吃的,肉基本上不吃,在公司基本一天三餐都只吃幾口飯,所以到晚上下班了,也就吃個蛋湯的.平時吃飯時很容易感到餓也很容易感到飽,每次吃一點(diǎn)點(diǎn)就不想吃了,吃完東西沒有六七分鐘就又餓了.是不是我肚子有蟲子呢?我平時上班也很容易感到疲勞的.我想知道像我這種情況平時應(yīng)該多吃什么食物才能增肥?吃什么才能可以調(diào)理消化不良,也可以補(bǔ)血?需要進(jìn)補(bǔ)嗎?有好的產(chǎn)品適合我嗎??想想俺兩年前體重達(dá)到有96多斤的,想不到?jīng)]有過多久,體重就一直下滑,是什么原因呢??

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2006-10-06 16:41:06 我要投訴

      加強(qiáng)鍛煉,多吃高熱量高脂肪高蛋白飲食。保持愉快的心情。
      

于莎
于莎 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:22364稱贊:1
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2006-10-06 21:01:09 我要投訴

      你好!加強(qiáng)鍛煉,增加營養(yǎng),保證充足的睡眠。并酌情補(bǔ)充鈣劑魚肝油及多種維生素。
      

疾病百科| 貧血

掛號科室:血液內(nèi)科

溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少,低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測定較復(fù)雜,臨床上常以血紅蛋白(Hb)濃度來代替。我國血液病學(xué)家認(rèn)為在我國海平面地區(qū),成年男性Hb<120g... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:老弱病后體虛的人群 常見癥狀:面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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