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睡覺打呼嚕怎么辦

男 | 49歲 2009-05-02 15:16:06 8人回復 來自

健康咨詢描述: 問題描述:睡覺打呼嚕

回復區(qū)

愛恩施
愛恩施 其他 幫助網(wǎng)友:55973稱贊:874
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2009-05-02 15:16:21 我要投訴

      打鼾(即打呼嚕)是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦,血液嚴重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死.
      打鼾的預防與保?。?br />      1, 增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.
      2, 避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.
      3, 對于肥胖者,要積極減輕體,加強運動
      4, 鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負擔加重,容易導致心腦血管疾病的發(fā)生,所以要重視血壓的監(jiān)測,按時服用降壓藥物.
      5, 睡前禁止服用鎮(zhèn)靜,安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調節(jié)的抑制. 6. 采取側臥位睡眠姿勢,尤以右側臥位為宜,避免在睡眠時舌,軟腭,懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時背部褙一個小皮球,有助于強制性保持側臥位睡眠.
      7, 手術后的患者要以軟食為主,勿食過燙的食物.避免劇烈活動.
      
      

趙旭
趙旭 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇 幫助網(wǎng)友:30051稱贊:1
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2018-06-11 21:25:02 我要投訴

      你好,睡覺打呼嚕大多與氣管和鼻腔有關,建議及時到耳鼻喉??凭驮\,進行相關檢查,明確診斷后,對癥治療,具體用藥,請遵醫(yī)囑。
      

許友忠
許友忠 冠縣清泉街道辦事處安村衛(wèi)生室(1)   醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化不良,十二指腸潰瘍,胃穿孔等 幫助網(wǎng)友:284878稱贊:17402
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2009-05-02 15:16:48 我要投訴

      打鼾是一種普遍存在的現(xiàn)象,目前大多說人認為這是司空見慣的問題,而不然,其實是健康的大敵,由于打鼾會造成睡眠呼吸反復的暫停,造成大腦,血液嚴重缺氧,從而誘發(fā)高血壓,心腦血管疾病,夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死
      在醫(yī)學上,打鼾有一下三種原因引起:
      1中樞性方面的疾病
      2阻塞性方面的疾病
      3混合型方面的疾病
      大人以混合型為主,小孩則以阻塞性為主,需要進一步到醫(yī)院檢查看看,根據(jù)具體情況進行治療.
      
      
      以上是對“睡覺打呼嚕怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙雪煥
趙雪煥 護師 擅長: 康復科疾病護理 幫助網(wǎng)友:6973稱贊:12
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2016-03-14 05:41:18 我要投訴

      病情分析:
      導致打呼嚕、打鼾、睡眠呼吸暫停的根本原因在于喉毒,鼾癥久治不愈反復發(fā)作的禍根就是喉毒未被有效清除。
      指導意見:
      喉毒直接侵蝕鼻咽部肌肉,導致鼻咽、喉嚨肌肉松弛肥大,鼻咽部呼吸的氣流被堵塞,當氣流通過鼻咽狹窄部位時,產(chǎn)生渦流并引起振動,從而出現(xiàn)鼾聲等等
      打鼾可以手術治療,不過容易復發(fā),
      還可以使用中藥鼾夫康,沒有副作用,見效快
      

雷軍紅
雷軍紅 藍天中醫(yī)院   護師 擅長: 感冒,手足口病,小兒肺炎,小兒感冒,小兒厭食癥,百 幫助網(wǎng)友:2753稱贊:4
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2016-03-14 01:09:41 我要投訴

      病情分析:
      在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀:睡覺采取側臥位,改變習慣的仰臥位睡眠;睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶、咖啡,也不要服用某些藥物,因為酒精、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時更加松弛,導致咽部軟組織更容易堵塞氣道;養(yǎng)成定期鍛煉的習慣,減輕體重,增強肺功能
      指導意見:
      打鼾者如有吸煙的習慣則需立即戒煙。因為只有保持鼻咽部的通暢,才能減輕鼾聲,而吸煙對鼻腔黏膜的刺激只會讓已經(jīng)堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕。此外,打鼾者還應預防感冒并及時治療鼻腔堵塞性疾病。
      

ask64136979pw
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2016-03-14 03:03:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的敘述,是晚上睡眠的時候打鼾,影響了休息,這個情況考慮是氣道阻塞引起的。
      指導意見:
      打鼾多是氣道不順暢引起的,多見于扁桃體腫大、懸雍垂過大等,可考慮手術治療,藥物治療是沒有效果的。
      

ask64125615lg
ask64125615lg 其他 幫助網(wǎng)友:2989
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2016-03-14 06:03:36 我要投訴

      病情分析:
      打呼嚕的病人的治療要根據(jù)不同的原因進行不同的治療,治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。
      指導意見:
      戒煙酒:煙可以刺激咽部發(fā)炎,引起咽部水腫狹窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后墜,從而加重阻塞。此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥、側臥睡等都對打鼾都有一定的好處
      
      以上是對“睡覺打呼嚕怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

ask64139183d9
ask64139183d9 其他 幫助網(wǎng)友:999
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2016-03-14 07:07:06 我要投訴

      病情分析:
      您好!這個最好不要吃藥,建議您睡覺采取側臥位,改變習慣的仰臥位睡眠;睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶、咖啡,也不要服用某些藥物,因為酒精、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢。
      指導意見:
      建議您保持好的生活習慣,如果您肥胖的話建議您減肥,注意飲食,較少油脂類食物的攝取,戒煙戒酒。如果嚴重的話建議到醫(yī)院治療。
      

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