心理咨詢，雙數(shù)強(qiáng)迫請問我總結(jié)的好嗎？

女 | 20歲 2022-01-26 11:37:40 2人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述：以前有擺東西的強(qiáng)迫癥，現(xiàn)在沒了不過直接反過來了反而越亂感覺舒服。我主要有偶數(shù)強(qiáng)迫癥，必須兩遍電視音量必須雙數(shù)，吃飯最好得吃兩碗，上廁所在時間內(nèi)都的去兩遍?，F(xiàn)在看視頻都規(guī)定次數(shù)，打字也得雙數(shù)有時候規(guī)定打的字?jǐn)?shù)吧本來這個吧不用寫不過雙數(shù)強(qiáng)迫必須要除得盡，現(xiàn)在還存在拍照拍一次照必須拍16張導(dǎo)致空間滿了也不舍得刪主要拍沒用的忍不住拍而且多拍，比如別人才拍一兩張吧我必須拍十六張。最近在家一天平均拍四百張才能滿足咋辦。不過這強(qiáng)迫癥也能給我?guī)砗锰幦ツ脰|西思考一遍，以前沒有最近一點(diǎn)小事被人騙了所以才有，有的時候忘了再想一遍能想起來回去拿了省了時間。不做就會一直想著，如果沒強(qiáng)迫癥單純不做就沒有事，問題是強(qiáng)迫癥就會很糾結(jié)如果不做就會感覺很累，所以為了讓自己舒服一點(diǎn)就只能做了，不做你會想到不好的事感覺活不過第二天這種感覺。如果一直想著會加重的，不過如果你能想開持續(xù)一段時間就會發(fā)現(xiàn)一直沒做就不太想做了，不過這樣前提遇到了不好的事吧不然你本來感覺很完美就難控制規(guī)劃好的，遇到不好的事算是以毒攻毒。我自己總結(jié)的好嗎。

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2022-01-26 16:12:51

首先從你所說的這種情況來看，這個不算特別嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，有的出現(xiàn)強(qiáng)迫癥的癥狀，比你所說的要嚴(yán)重的很多，大部分可以通過心理介入這樣的療法來加強(qiáng)治療，尤其是要對這種強(qiáng)迫癥患者整體功能走一個康復(fù)訓(xùn)練，另外要結(jié)合心理癥狀，比如說可以通過認(rèn)知療法或者是支持性心理療法。

2022-01-26 18:44 ask94084850sp 追問

按雙數(shù)挺要命，有的時候雙數(shù)不能滿足就要X22.4.6.8這樣不好做的就兩次吧。

2022-01-26 22:25醫(yī)生回答：

心病需要心藥，還是要看心理醫(yī)生

2022-01-27 08:10 ask94084850sp 追問

感覺別的都沒有事，唯獨(dú)這個雙數(shù)這個問題幾乎重復(fù)感覺每天都為雙數(shù)而服務(wù)。

2022-01-27 08:17醫(yī)生回答：

那就盡量的通過心理介入治療

2022-01-27 08:23 ask94084850sp 追問

不過擺東西和潔癖我最近反過來怎么回事，以前擺東西必須得整齊太難擺擺了幾個小時害怕別人弄亂不敢扔別人碰，一周四次洗到凌晨把頭發(fā)都洗壞了，也有潔癖都要打掃為什么打掃衛(wèi)生的時候越看越累不干凈的擦到干凈，不過為什么不看不那么累也很干凈，現(xiàn)在感覺改了不過為什么不弄亂感覺不舒服了有的時候故意弄亂，在家里宅著衛(wèi)生也不打掃了。

2022-01-27 11:25醫(yī)生回答：

心理問題。