本人很胖，關(guān)于血糖胰島素的問題
健康咨詢描述： 本人184cm240多斤近兩年來總是出現(xiàn)偶爾的低血糖癥狀，前天又出現(xiàn)了測試血糖3.7。由于體重和家族中有人患糖尿病的問題我去醫(yī)院分別檢查了空腹和餐后的血糖值和胰島素含量，檢測結(jié)果血糖均正常，空腹胰島素33.5超出正常兩倍，餐后胰島素＞330超出正常6倍，醫(yī)生建議減肥控制體重，不控制可能發(fā)展為糖尿病，但我心里有個疙瘩，我現(xiàn)在控制了是以后能正常，還是晚幾年還會得糖尿病我才20歲啊求解。另外我減肥過程中總出現(xiàn)低血糖癥狀該怎么處理，吃東西的話身體又會大量分泌胰島素，這不是惡性循環(huán)了嗎，求解。醫(yī)生還給開了二甲酸胍。
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肥胖和糖尿病密切相關(guān)。目前是明顯的高胰島素血癥，需要調(diào)整飲食限制，高脂高熱量食物，適當運動，適當控制體重。按照身高計算標準，體重是80公斤左右。正常體重是在88公斤以下。只要能夠逐漸把體重控制在正常范圍左右胰島素抵抗和高胰島素血癥都會逐漸改善，二甲雙胍是治療高胰島素血癥的首選藥物。另外低血糖是胰島素分泌延遲造成的，也和肥胖以及胰島素抵抗有關(guān)。兩餐之間可以適當進食水果來預(yù)防低血糖。但每餐都需要限制高脂高熱量食物，可以適當進食粗糧，多吃青菜，炒菜少放油。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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