健康咨詢描述: 經(jīng)常容易餓不吃的時候有點頭暈不舒服有時候腿也會麻睡眠顛倒了晚上9點睡凌晨2點就醒了然后再到早上9點睡下午兩點醒有可能會得糖尿病嗎
低血糖常見的表現(xiàn)是心慌出冷汗乏力等,所以從癥狀看并不是典型的低血糖表現(xiàn),建議發(fā)作時查一下血糖。有些糖尿病患者在糖尿病發(fā)病的前期,可能會出現(xiàn)餐前的低血糖,這種情況主要是胰島素分泌延遲造成的,一般多見于肥胖者。建議調(diào)整飲食限制高脂高熱量食物,如果體重超標,需要適當控制體重,如果確實是出現(xiàn)低血糖,可以在兩餐之間或睡前小量進食水果。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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