健康咨詢描述: 吃了一年二甲雙胍,空腹胰島素沒事,后面兩個時期比較高。這兩天吃了菠蘿蜜,有沒有可能空腹的也會高?醫(yī)生說我不是糖尿病,水果可以吃的。我是偏瘦的。圖是去年七月份
糖耐量的兩小時血糖是偏高的,但是沒有達到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),屬于糖耐量減低。胰島素釋放兩小時胰島素是空腹的大約20倍,說明有胰島素抵抗和高胰島素血癥。這種情況盡管達不到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),但是也應(yīng)該限制高脂高熱量食物,含糖較多的食物也要限制,菠蘿蜜的熱量偏高,應(yīng)該避免進食,可以小量進食含水多含糖相對較少的水果如西瓜,橘子,橙子等,另外黃瓜,蘿卜,西紅柿這些類似水果的蔬菜也可以進食。另外情緒因素生活不規(guī)律也是造成胰島素抵抗的原因,建議放松心情,按時作息。如果單純二甲雙胍效果不好,可以聯(lián)合服用吡格列酮。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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