從網(wǎng)上減肥，先是調(diào)理的產(chǎn)品
女 | 37歲 2022-01-26 10:08:29
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健康咨詢描述： 從網(wǎng)上減肥，先是調(diào)理的產(chǎn)品，后又分解脂肪產(chǎn)品，現(xiàn)在又買代謝脂肪產(chǎn)品，想停止，不想再買代謝脂肪產(chǎn)品了，能會(huì)更胖嗎
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2022-01-26 10:10:29 我要投訴
這些減肥理念沒有任何科學(xué)道理，分解脂肪就是讓脂肪進(jìn)入能量代謝。不建議應(yīng)用成分不明的減肥產(chǎn)品，這些產(chǎn)品往往添加藥物，甚至是違禁藥物，非常不安全，而且容易反彈。減肥需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制高脂高熱量食物，炒菜少放油不喝菜湯，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持健康的飲食和生活方式。
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