健康咨詢描述: 有的時候會出現(xiàn)尿頻的癥狀了,我現(xiàn)在是已經(jīng)患有糖尿病了,這些天還總是會感覺到自己的嘴巴干得很嚴重的,總是會很想要喝水的,自己現(xiàn)在食欲都不好了。
想得到怎樣的幫助:糖尿病早期的飲食要調(diào)控嗎?
糖尿病患者出現(xiàn)口干一般是血糖過高造成滲透性利尿的原因。所以一般糖尿病患者如出現(xiàn)口干,說明血糖沒有控制好,需要應用降糖藥物控制血糖,必要時應用胰島素治療。飲食和生活方式調(diào)整是糖尿病治療的基礎,要限制高脂高熱量食物,如油炸食品過多肉類,動物內(nèi)臟都要限制,不吃零食,甜食,糖類,多吃蔬菜等含熱量少的食物,糧食類食物定量進食,可以根據(jù)身高體重和運動強度進行調(diào)整進食量,三餐平均分配。也需要適當進食肉類,蛋類,牛奶等食物,做到均衡營養(yǎng),適當運動,如果體重超標也需要適當控制體重。監(jiān)測血糖,把血糖控制好。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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