患了糖尿病日常要注意什么？
健康咨詢描述： 我爺爺說(shuō)他最近也不知道什么原因老是感覺(jué)到渾身沒(méi)有力氣，而且爺爺最近一下子就瘦了好多，去看醫(yī)生，醫(yī)生給爺爺做了各項(xiàng)檢查之后確診患了糖尿病。
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糖尿病患者應(yīng)該定時(shí)定量進(jìn)食，可以多吃蔬菜等低熱量食物，糧食類食物定量進(jìn)食可以適當(dāng)進(jìn)食粗糧，一般每天糧食類食物半斤到6兩左右，三餐平均分配。避免進(jìn)食甜食零食。要避免進(jìn)食油炸食品肥肉動(dòng)物內(nèi)臟等含脂肪多的食物。適當(dāng)進(jìn)食瘦肉雞蛋牛奶等食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果體重超標(biāo)，需要適當(dāng)控制體重。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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