如何降低胰島素？使胰島素變成正常范圍數(shù)值
女 | 22歲 2022-01-26 09:44:07
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 今天做了空腹檢查，胰島素參考范圍在1.10-17.00uU/ml。我的結(jié)果是21.20。如何降低胰島素。
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2022-01-26 09:47:12 我要投訴
這種情況是輕度高胰島素血癥的情況，多與肥胖和高脂高熱量飲食有關(guān)，所以需要適當(dāng)控制體重，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜等含熱量少的食物，少吃肉，適當(dāng)運動，一般隨體重下降高胰島素血癥會減輕。嚴(yán)重的高胰島素血癥可以口服二甲雙胍或吡格列酮，不過目前還是建議先從生活方式和飲食調(diào)整。不過如有多囊卵巢綜合癥可以考慮藥物治療。
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