健康咨詢描述: 我媽就有腎結(jié)石,有一次夜里疼的翻身倒?jié)L的睡不著覺,我也知道怎么辦好,就帶去醫(yī)院。我怕我自己也得腎結(jié)石,遭那個罪啊,所以想了解下腎結(jié)石應(yīng)該怎么樣預(yù)防啊。
想得到怎樣的幫助:腎結(jié)石應(yīng)該怎么樣預(yù)防???
飲食宜清淡,草酸鈣結(jié)石患者,應(yīng)避免高草酸飲食,限制菠菜、甜菜、番茄、果仁、可可、巧克力等食物的攝入。對特發(fā)性高鈣尿患者應(yīng)限制鈣攝入。低鹽飲食,控制鈉攝入。高尿酸者要吃低嘌呤飲食,避免吃動物內(nèi)臟,少食魚和咖啡等。每天飲水量至少保持在2000毫升。少吃鈉鹽、罐頭和加工食品。限制鈣的攝入,每日最多不能超過500毫克。含鈣高的食物,如牛奶、豆類、小蝦等,都應(yīng)適量食用,或在治療期間盡量少吃。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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