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趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎
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2022-01-26 09:44:41 我要投訴
不建議隨意服用減肥藥，各種減肥藥多成分不明，不排除使用違禁藥物的情況。目前比較安全的減肥藥就是奧利司他，是抑制脂肪吸收的藥，口服幾乎不吸收，所以比較安全。不過個(gè)人意見還是建議通過健康生活方式調(diào)整，就是限制高脂高熱量食物，糧食類食物定量進(jìn)食，每天三兩到四兩，三餐平均分配，多吃蔬菜等含熱量少的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每月大約減重2kg，長期堅(jiān)持。這種方式還是有益健康的。
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