其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎
幫助網(wǎng)友：44752稱(chēng)贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-26 09:36:46 我要投訴
茶葉含有一定咖啡因，可以興奮神經(jīng)，增加熱量消耗，不過(guò)作用比較弱，只能輔助。紅茶綠茶茉莉花茶普洱茶都可以，根據(jù)個(gè)人喜好選擇就行。減肥還是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的飲食和生活方式，如限制油炸食品過(guò)多肉類(lèi)等高熱量食物的進(jìn)食，多吃蔬菜等含熱量少的食物，炒菜少放油，不吃零食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。關(guān)鍵是長(zhǎng)期堅(jiān)持，逐漸把體重控制好。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
