健康咨詢描述: 夏天來了,天氣溫度不斷上升,家里買了很多西瓜來解渴,爸爸也很愛吃,問題爸爸有糖尿病,怕他吃了不好,但是說他也不聽,聽說糖尿病嚴(yán)重的話,會(huì)導(dǎo)致眼睛失眠,腿腳不伶俐,這可如何是好的。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問糖尿病患者能吃西瓜么?期盼快點(diǎn)回答。
糖尿病患者完全可以吃西瓜或其他水果,但前提是血糖控制良好,一般空腹血糖在7mmol/l左右餐后兩小時(shí)血糖在10mmol/l左右就可以適當(dāng)進(jìn)食水果。西瓜屬于含糖較少的食物,一般可以進(jìn)食200g到500g,要避免餐后血糖較高是進(jìn)食西瓜,可以在兩餐之間進(jìn)食,一般造成血糖波動(dòng)過大。如空腹血糖在8mmol/l以上要避免進(jìn)食水果,不過可以進(jìn)食黃瓜蘿卜等食物。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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