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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎
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2022-01-26 09:23:28 我要投訴
感冒是非常常見(jiàn)的疾病，造成感冒的病毒或細(xì)菌非常多，不可能絕對(duì)避免感冒，只能通過(guò)藥物和生活方式調(diào)整進(jìn)行預(yù)防，首先要增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，一般是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，多吃蔬菜水果等含維生素多的食物，多喝水，避免勞累，保證睡眠，保持心情舒暢，可以在流感高發(fā)期之前注射流感疫苗。再就是避免接觸傳染源，平時(shí)多洗手，出門(mén)戴口罩，注意保暖，流感高發(fā)期避免去商場(chǎng)醫(yī)院等人員集中的地方。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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