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趙建群 濟南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎
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2022-01-26 09:22:55 我要投訴
運動是糖尿病治療的一部分，運動方式的選擇也是因人而異，對于比較年輕的患者，可以進(jìn)行一些相對來說劇烈一些的活動，但是也要在吃完飯后進(jìn)行，比如，打打球，跳跳舞等等。對于一些年齡稍大的糖尿病患者，可以采用一些比較舒緩的運動方式，如散步和太極拳等。對于心腦血管病的患者，病情不穩(wěn)定要避免運動，病情穩(wěn)定后要根據(jù)情況適當(dāng)運動。運動時間可以在飯后的四十分鐘到一個小時之間為宜，運動時間控制在半個小時到一個小時之間。因為這個時候剛吃完飯，正是血糖猛烈上升的時候，所以這個時候運動，對于餐后血糖的控制效果非常好。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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