從十歲開(kāi)始手淫到現(xiàn)在已經(jīng)七年了

健康咨詢描述： 從十歲開(kāi)始手淫到現(xiàn)在已經(jīng)七年了，前幾年小不懂就感覺(jué)舒服就天天老弄就只是沒(méi)有精液，初中基本上就是三天一次有時(shí)兩天一次，放假基本一天一次想過(guò)戒可是第二天一有刺激就擼了，而且就不打算克制了，到現(xiàn)在上學(xué)周一至周五不擼就是意淫特別嚴(yán)重，聽(tīng)不下去課了已經(jīng)總想那種事，周六周日就三次，這樣又兩年了，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)擼管五分鐘就搞定，射精特別快，陰莖也比較?。赡芤?yàn)榕郑?，有點(diǎn)尿不盡，身體健康也逐漸下降，老感冒，想過(guò)戒，可本人有嚴(yán)重戀足癖，一看見(jiàn)女生的腳就勃起，現(xiàn)在就是精神萎靡不振，有點(diǎn)腎虛，明天特別累，提不起精神，記憶力不好，注意力不集中，容易感冒，可能還有點(diǎn)早泄，現(xiàn)在想戒，現(xiàn)在身體還不是特別差感覺(jué)還可以恢復(fù)，現(xiàn)在就想戒掉擼管，戒掉意淫，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎么辦？想讓原來(lái)的身體回來(lái)，想戒掉意淫!有什么辦法?